الاجابة:

لا يوجد عدد طبيعي او غير طبيعي لممارسة الاستمتاع الذاتي (العادة السرية)، فوتيرة ممارسته تختلف من شخص الى اخر كما انها تختلف عند ذات الشخص وهذا يتعلق بعدة اسباب منها، العمر، النشاط الجنسي للفرد، الضغط النفسي، الوضع الصحي وغيرها من العوامل. بمعنى اخر تستطيع ان تمارس الاستمتاع الذاتي كيفما تشاء وبالوتيرة التي تحب بدون ان يكون هنالك اي ضرر جسدي طالما انه لا يؤثر او يضر بالحاجيات اليومية لديك كالاكل، النوم، الدراسة، العمل وغيرها من السلوكيات.