عزيزتي المتوجهة،

نشكرك على توجهك وطرح سؤالك،

اولاً نأسف على ما حدث لك في الطفولة وعلى مرورك بهذه التجربة الصعبة، نأمل انك تشاركين مشاعرك وافكارك فيما يخص ما مررت به مع اشخاص تثقين بهم او متخصصين.

لا يوجد علاقة بين المرور بتجربة تحرش والاستمتاع الذاتي،

ان نشير بان شعورك بالرغبة الجنسية هي حاجه طبيعية وصحيه، كما نود ان نوضح ان تفريغك لهذه الرغبة الجنسية عن طريق ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي ( ما يعرف بالعادة السرية)، هي ممارسه طبيعية للجنسين وبكافة الاعمار،بلاضافه الى كونها سلوك طبيعي نتعلمه مع الوقت، ومع الوقت نكتشف طرق جديدة ومختلفة لممارسته

بشكل عام تمارس الفتيات الاستمتاع الجنسي الذاتي، عن طريق الاحتكاك أو المداعبة للأعضاء الجنسية الخارجية، وخصوصا البظر والمنطقة المحيطة به (البظر هو نقطة الالتقاء بين طرفي الشفتين بالأعلى، وهو المصدر المباشر للمتعة الجنسية). بشكل عام تمارس الفتيات الاستمتاع الذاتي من خلال مداعبة البظر وهو المصدر المباشر للمتعة الجنسية، البعض يداعبه من خلال اليد والبعض الاخر من خلال اداة معينة او العاب جنسية او الوسادة، هنالك فتيات يمارسن الاستمتاع الذاتي في السرير وهنالك من يمارسنها في الحمام او امام التلفزيون من خلال الخيال، قرائة قصص تتخلل مقاطع جنسيه. الطرق والوسائل متعددة تختلف من فتاه الى الاخرى. تستطيعين ايضا الاستعانه ببعض الافلام التعليمية حول الاستمتاع الذاتي على سبيل المثال the lover`s guied وهو فلم تعليمي يتحدث عن العلاقة الجنسية والحميمية بين الرجل والمرأة وايضاً عن تطوير الاستمتاع الذاتي وكيفية ممارسته. هذه الافلام لا تجدينها باللغة العربية وهي فقط باللغة الانجليزية او لغات اخرى.

بالتوفيق