الاستمتاع الذاتي او العادة السرية هو امر صحي وطبيعي جدا، من خلاله تتعرفين على جسدك وتتواصلين معه وتكتشفين الاماكن والطرق التي تمتعك جنسيا. في معظم الاحيان تمارس الفتيات الاستمتاع الذاتي من خلال مداعبة البظر ومنطقة الفرج التي تحوي على غدد عرقية ودهنية وأعصاب حسية تساعد على الاستثارة الجنسية. تزداد ممارسة الاستمتاع الذاتي في فترة المراهقة بسبب التغييرات الهرمونية في هذه الفترة حيث تختلف وتيرتها وطريقة ممارستها من شخص الى اخر.

النشوة الجنسية هي امر ذاتي وشخصي ولكل شخص متعته الجنسية فهي امر نتعلمه من خلال التجربة مع الذات ومع الشريك، ومع الوقت يكتشف الرجل والمرأة الطرق والوضعيات التي تمتعهم جنسياً، وهذه الطرق تختلف من شخص الى اخر.

ما قرأته في المقال ليس صحيح وليست هناك اي علاقة بين الغشاء والوصول الى النشوة الجنسية.

ننصحك في الاستمرار في التعرف والانكشاف لجسدك واكتشاف النقاط والمناطق التي تشعرك في المتعة بدون الشعور في الضغط من الوصول الى النشوة حيث انك ستتعلمسن كيف تصلينها وليس هناك اي قوانين في كيفية وصولتنا ووتيرتها ومدتها.

يمكنك القراءة امثر عن انواع النشوة الجنسية في المقال التالي:

https://www.jensaneya.org/cornerarticles/view_article/180/%D8%AD%D9%88%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D9%82%D8%AA%D8%B7%D9%81%D8%A7%D8%AA_%D9%85%D9%86_%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86_%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84_%D9%81%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3