انا شاب عمري 23 وامارس العاده السريه بشكل دايم بسبب مراودتي تخيلات علاقاتي السابقه مع صديقاتي لكن اصبحت اشعر اني اوصل لمرحله القذف بشكل سريع فهل هذا سؤثر على علاقتي الجنسيه مع العلم تبقى على عرسي شهر
2015-07-29
ممارسة الاستمتاع الذاتي (العادة السرية) من خلال استعمال الخيال واستذكار العلاقات السابقة هو امر طبيعي جدا، اما بالنسبة للقذف السريع والمبكر، فهو حاله شائعة لدى الكثير من الرجال والشباب، وهنالك بعض التمارين التي قد تساعدك في تأجيل القذف والاستمتاع لوقت اطول انت وشريكتك.
من المهم ايضاً ان تشارك زوجتك المستقبلية في الامور الجنسية التي تقلقك، فهذا سوف يخفف من حدّة التوتر لديك وقد يساعد ايضاً في تأجيل القذف. فهنالك الكثير من مشاكل الأداء الجنسي التي يتم علاجها وتحسينها من خلال الحوار والمشاركه بين الشريكين.
بالاضافة الى التمارين، هنالك مجموعة ادوية من عائلة SSRI وهي ادوية مضادة للإكتئاب، ينصح بها الاطباء لعلاج القذف المبكر والاورغازما، وهي تؤخذ في جرعات خفيفة بحيث تتلائم مع حاجة الفرد. لهذه الادوية اعراض جانبية ككل الادوية، ولذلك يجب اولاً استشارة الطبيب/ة قبل البدء بتناولها.
بالنجاح.
من المهم ايضاً ان تشارك زوجتك المستقبلية في الامور الجنسية التي تقلقك، فهذا سوف يخفف من حدّة التوتر لديك وقد يساعد ايضاً في تأجيل القذف. فهنالك الكثير من مشاكل الأداء الجنسي التي يتم علاجها وتحسينها من خلال الحوار والمشاركه بين الشريكين.
بالاضافة الى التمارين، هنالك مجموعة ادوية من عائلة SSRI وهي ادوية مضادة للإكتئاب، ينصح بها الاطباء لعلاج القذف المبكر والاورغازما، وهي تؤخذ في جرعات خفيفة بحيث تتلائم مع حاجة الفرد. لهذه الادوية اعراض جانبية ككل الادوية، ولذلك يجب اولاً استشارة الطبيب/ة قبل البدء بتناولها.
بالنجاح.