بداية نود ان نشير بان شعورك بالرغبة الجنسية هي حاجه طبيعية وصحيه،  كما نود ان نوضح ان تفريغك لهذه الرغبة الجنسية عن طريق ممارسة الاستمتاع الجنسي الذاتي ( ما يعرف بالعادة السرية)، هي ممارسه طبيعية للجنسين وبكافة الاعمار،بلاضافه الى كونها سلوك طبيعي نتعلمه مع الوقت، ومع الوقت نكتشف طرق جديدة ومختلفة لممارسته

بشكل عام تمارس الفتيات الاستمتاع الذاتي (العادة السرية) من خلال ملامسة البظر والذي يعتبر المصدر المباشر للمتعة الجنسية. لكن من الممكن ايضا الوصول الى النشوة والمتعة الجنسية بمجرد الضغط على منطقة العانة والفرج، بوتيرة منتظمة وبتركيز ذهني للوصول للنشوة، حيث تعتبرهذة المنطقة حسّاسة وتحوي على عدد كبير من الانسجة والخلايا الدهنية والاعصاب الحسية والتي تستجيب عندما تثار المرأة جنسياً.

بالنسبة للعادة السرية توجه منتدى الجنسانية حول موضوع الاستمتاع الذاتي(العادة السرية) هو توجه علمي مبني على أبحاث طبية، اجتماعية، نفسية وعلمية والتي تؤكد جميعها على ان الاستمتاع الذاتي هو سلوك طبيعي وصحي لا ضرر له. بالنسبة للتوجه الديني، وبالرغم من أن هذا ليس باختصاصنا، هنالك تعدد في الآراء بين الفقهاء ورجال الدين حول هذا الموضوع، فمنهم من يشرّع العادة السرية في ظروف وحالات معينة ومنهم من يرفضها تماماً.

اذا كنت تريدين ان توسعين معلوماتك الدينية حول الموضوع، ننصحك بالتوجه الى الجهات الدينية الملائمة لاستشارتها، وفي النهائية عليك انت ان تختاري التوجه الذي يلائمك ويريحك.

بالتوفيق