أسئلة شائعة

  1. الرئيسية
  2. الممارسات و الأداء الجنسي

انا متزوج مند شهرين فقط وعند كل ممارسة مع زوجي احس بالالم واحيانا نزول القليل من الدم. فما هو السبب وما الحل (23 عاما)

2024-11-24

 
 
بدايةً، مبروك لزواجك واتمنى لك حياة زوجية وحميمية دافئة وممتعة وفي تطور دائم.

بالنسبة لسؤالك، تتعدد الأسباب المؤدية الى الشعور بالالم عند الجماع، لكن في معظم الحالات تكمن المشكلة في الإثارة الجنسية الغير كافية عند النساء أثناء الجماع. فعندما تستثار المرأة جنسياً، يتسع المهبل وتخرج منه افرازت وسوائل لتسهل عملية ولوج القضيب الى داخل المهبل.

تجد الكثير من النساء أنفسهن في حلقة صعبة، حيث أن الألم الذي يشعرن به أو الخوف من الألم، يعرقل شعورهن بالإثارة والإنفعال الجنسي المطلوبان، وعدم الإثارة يسبب لهن الألم، وهكذا دواليك.

اقتراحات للاستثارة والتخفيف من الألم أثناء الجماع
  • على المرأة أن تكون جاهزة من ناحية مزاجية، وجسدية وذهنية لممارسة الجنس
  • الاسترخاء وهو الأهم والأصعب غالباً. ممكن الاستماع الى موسيقى هادئة أو الدخول الى مغطس دافئ .
  • التمتع بالملامسة والمداعبة مع الشريك قبل البدء بالعملية الجنسية.
  • استعمال الخيال الجنسي
  • استعمال مواد مرطبة لمنطقة المهبل لتسهيل عملية الولوج.
بالنسبة لنزول الدم، فهو ناتج على الاغلب من عدم ترطيب منطقة المهبل واحتكاك القضيب بجدار المهبل الجاف.

اما إذا تأكدت بأنك مثارة جنسياً وما زلت تشعرين بألم وما زالت هنالك افرازات دموية، فعليك مراجعة طبيبك/طبيبتك لمعرفة السبب.